第4堂非暴力沟通课：提高士气的赞美语言
1．发现孩子的闪光点
父母要想让孩子在快乐中成长，就必须学会赏识孩子。要赏识孩子的全部，包括孩子的优点和缺点。这是因为，当今社会独生子女物质生活条件很优越，在物质要求达到满足后，他们更渴望精神需求的满足，渴望得到周围成人特别是父母、老师的关注和赏识。赏识所产生的激励作用是无比巨大的，它能提高孩子的自我价值感，促使孩子对自己更有自信，并能以更高的热情去接受新的事物。
所以，父母要学会在日常生活中去寻找、发现孩子的闪光点，积极为孩子创造条件，使其闪光点充分燃烧。在实践中，父母要时时把握赏识教育孩子的机会。
在孩子的成长过程中，赏识是孩子乐意接受并能让父母走进他们的心灵、让他们在快乐中成长的教育方法。这是因为，孩子能敏锐地感觉到父母对自己的态度。父母的态度是孩子对自身言行做出价值判断的依据，赏识是激发孩子内心张力不可缺少的外部驱力。赏识是一种理解，是一种激励。在孩子的成长过程中，赏识孩子是促使孩子将自身的能力发展至极限的最好方法。
这个世界上没有教不好的孩子，就看你会不会使用“赏识教育”这把开启孩子心灵的金钥匙。
总之，赏识教育是充满生命力、充满人情味的教育。所以，父母一定要把赏识教育作为对孩子进行成长教育的一种成功良方。
【案例回放】
公交车站牌下，一对母子正在等车。一阵大风把妈妈的围巾撩了起来，妈妈想用手按住围巾，可是手里还提着皮包，非常不方便。看到这个情形，小男孩主动对妈妈说：“妈妈，我帮你拿包吧。”妈妈犹豫了一下，还是把皮包递给了小男孩，然后整理她的围巾。
没想到风更大了，小男孩一不小心，把皮包掉在了地上的水洼里。小男孩马上把皮包捡了起来，一脸惊恐。
妈妈看到小男孩惊恐的表情，先从孩子的手中接过皮包，用纸巾擦干净，然后对孩子说：“没事的，你看，皮包擦擦就干净了。”
“我不是故意的，妈妈你不怪我吧？”孩子小声地问。
“当然不怪你。你能主动帮我拿皮包，说明你很有爱心，很乐于助人，这让妈妈很高兴。”妈妈抚摸着小男孩的头说。
“可是，皮包掉在水洼里了。”小男孩还是很后悔。
“我知道，你不是故意的。每个人都有不小心的时候，妈妈也犯过这种错误。不过，妈妈以后就特别注意了。相信你也会吸取教训的！”
“嗯，我以后不会再犯这种错误了，我还想帮你拿包，好吗？”孩子说。
“好啊，妈妈相信你！”说完，妈妈又把皮包交给了小男孩。公交车来了，母子俩高兴地上了车。
【沟通课堂】
（1）为孩子设定“小目标”
不要认为赏识就是一定要怎样夸奖孩子，针对孩子的实际情况为孩子设定一个“够得着”的小目标，这本身就是一种有效的赏识，而且这种情况下的赏识不会产生副作用。
那么，目标要如何设定呢？首先，父母应该对孩子的能力和现实条件有一个正确认识，切忌急于求成。其次，在目标设定时，应该和孩子一起决定，这样不仅能听取孩子的意见，也能让孩子更有积极性。再次，如果父母对孩子的情况把握不准，最好与孩子的老师商量。最后，可以考虑给孩子设定一个只要努力就一定能够得着的目标。切忌目标过于宏大，这样反而对孩子建立自信心不利。
除此之外，还要强化孩子的目标意识，让这个目标在孩子心中扎根。例如，可以把目标写在墙上悬挂的黑板上，或者用彩色纸写了贴在墙上。如果目标有一定的时间限度，那么再给孩子一本“目标日历”，目标应该完成的那一天应显著地标明。
（2）在孩子犹豫时给予鼓励
赏识最发挥作用的时候，应该是孩子想“跳”又有点怕的时候。这时，“赏识”就是一只有力的手，在孩子后面用力推一把。
尽量少用奖励诱惑孩子。孩子毕竟不是马戏团的动物，奖励虽然会起到效果，但也常会有副作用。我们要让孩子前进的动力来自自身，而不是外在的诱惑。
不要过分强调孩子的潜能。强调孩子“一定能行”，这种办法对一部分孩子管用，而对另一些天性比较胆怯的孩子来说，可能反而增加了心理负担。
给孩子一个示范。如果你玩过一些刺激性的游戏，比如拓展或蹦极，你就会有这种体验，你前面的那个人对你有很大的影响。如果排在你前面的人玩得很顺利，而且一副兴高采烈的样子，你也会跃跃欲试。相反，如果他怕得要死，你恐怕也会有些犹豫。孩子更是这样，给他一个漂亮的示范，孩子的信心就会增强。
让孩子想象。让孩子设想自己成功的样子，在头脑里细致地描绘这幅图画，让它越来越清晰，清晰到如同身临其境。这种方法在心理学上已经得到了肯定，它能有效地增强人的信心。跟孩子说一句：“你放手去做，做好了算你的，做坏了算我的。”让孩子解除对失败的恐惧，这也有利于增强孩子的勇气。
（3）在孩子失败时加以赏识
失败的时候也要赏识吗？有些父母可能不理解。其实，孩子失败的时候可能更需要这件武器。如果这时不赏识孩子，孩子可能得到的不仅是失败，而且还有失败留给他的沮丧心情，这可比失败本身可怕多了。而有了赏识这件武器，孩子就能从失败中得到一些可贵的东西。
不要讳言孩子的失败。失败就是失败，怎么样也不能把失败说成成功，因为这是没有说服力的。同时，也不能把失败归因于客观因素。让孩子正面自己的失败，这是第一课，也是很重要的一课。父母不妨多与孩子讲讲人们失败的例子，历史故事也好，名人轶事也好，自己的亲身经历也罢。总之，要让孩子知道，失败是每天每时每地都在发生的，每个人都会遇上。这是人生的常态。
让孩子想“我得到了什么”。成功与失败并不是对立的，它们不过是一种比较。有时，成功只是比失败多了一点点。
2．放大孩子的长处
真正高明的父母应该以欣赏的眼光看待自己的孩子，赏识孩子身上哪怕只是一个小小的长处。赏识和激励将促使孩子在快乐中改变、在快乐中进步。
由于年龄、知识、阅历等限制，孩子当然有自己的缺点和不尽如人意的地方。再加上父母的期望值过高，孩子往往令父母感到失望。生活中经常可以看到，有的父母为孩子考试成绩不好而担心，有的父母为孩子不能正确面对挫折和失败而慨叹，有的父母为孩子不听教诲而恼怒，忍不住每天都要训斥、啰嗦不断，希望他学业有所进步，做事更大胆主动，做人更乖巧灵活，将来有大出息……但是，结果真的会如你所愿吗？
生活中，很多父母都有过这样的体会：对任何孩子来说，往往是表扬越多，优点越多；训斥越多，毛病越多。赞美是父母送给孩子的最好礼物，父母善于发现和放大孩子的长处，孩子就会具有更多的长处，说不定还会有出人意料的表现。
当然，这其中的关键是父母要善于发现孩子的长处。哪怕只是发现一点小小的进步，也应及时肯定。等积累到一定程度，孩子的综合品质就会有一个质的飞跃。
【案例回放】
赵菲的妈妈是一个教育工作者，平时对赵菲的要求比较高，生活中很少见到她主动表扬女儿。赵菲也总觉得妈妈是一个严厉的人，因此有什么心里话也不敢给她说。
后来，妈妈看了一本家教方面的书籍之后，意识到了自己的做法有待改善。因此，她有意识地改变了自己的态度。她利用几天的时间，仔细观察赵菲的言谈举止，竟然发现赵菲有很多优点。比如，赵菲的动手能力比别的孩子强，学习的时候能够专心致志，做事情总是一丝不苟，很有条理性，自己的房间也收拾得干净整齐……此时，她才感觉到作为父母的自己有些不合格。
有一次给女儿的家庭作业签名时，妈妈发现女儿有篇作文写得很好。因此，她在签名的旁边写到：“作文写得文采飞扬，妈妈相信你会有更出色的表现。”看到赵菲将刚洗的衣服叠好放在衣橱，妈妈会很高兴地搂住女儿并对她说：“你真是父母的贴心小棉袄，妈妈真高兴啊！”赵菲看到妈妈的变化，消除了以往的顾虑，学习也变得轻松多了，连老师都说她变得活泼开朗了。
【沟通课堂】
（1）用全面的眼光看待孩子
不只是盯着学习成绩一个方面。孩子的性格，孩子的文明礼貌，孩子的劳动表现，孩子的交往情况，孩子的文体才能，孩子的兴趣爱好，孩子的动手能力，孩子的卫生习惯等，当然还有孩子的学习，都是评价孩子的因素。父母考虑的面宽了，就不难找到孩子身上值得表扬的内容。
即使对学习本身也应全面地去分析，不能只看分数。学习认真程度，预习复习情况，各门功课情况，写字是否工整，卷面是否干净，会不会使用工具书，愿不愿向老师请教，有没有自己检查作业的习惯等，都应思考一下，也会找出孩子的优点。总之，父母不可对孩子“攻其一点，不计其余”。
（2）用发展的眼光看待孩子
不要把孩子看“死”了。只要细心观察，就会发现孩子有进步的地方。可能是对问题的认识提高了，分析问题的能力增强了，可能是某方面科学文化知识增加了，可能是一次作业进步了或者一次考试进步了，可能是在劳动或公益活动方面表现较好，可能是文艺、体育取得好成绩，可能是有什么小发明、小制作等。
关键是要拿孩子的今天比昨天、比前天，而不是跟别的孩子比。哪怕发现一点微小的进步，也应及时肯定。不应该由于横着比或高标准要求而看着孩子不起眼，认为不值得一提就把点滴进步漠视、忽略过去。应该想到“星星之火，可以燎原”，孩子的长处也是一步步发展的。
（3）对孩子要具体事情具体分析
事物都是多因素的，看孩子的任何问题都应从尽可能多的角度去了解分析，避免以偏概全，笼统否定。
比如说，孩子的某次作业没做好，错误较多，就应该看看哪些题错了，出现错误的原因是马虎不认真，还是根本不懂。如果不懂，是老师讲解时没听清楚，还是做作业前没有复习。还有的孩子抄错了题，抄错了答案。这样从不同角度、不同因素进行分析，就会找到问题的根源所在，也就有了解决问题的有效对策。在分析过程中，该肯定什么就肯定什么，该否定什么就否定什么。表扬与批评是从实际发出的，这也能让孩子从心里佩服父母。
总之，父母需要用放大镜去观察孩子。当父母为孩子的缺点而烦恼时，不妨静下心来，从头到尾，认真回味一下孩子身上至少不会令你烦恼的地方，你总会发现孩子身上的可爱之处。或许，孩子的一个小动作、一个微笑都可能打动你的心。
父母请务必记住，对待任何一个孩子，往往是表扬越多长处越多、训斥越多毛病越多。赞美是父母送给孩子的最好礼物。父母越是能够发现和放大孩子的长处，孩子就会具有更多的优点，就会变得更加优秀。
3．表扬也是一门艺术
在日常生活中，孩子缺少的不是批评，而是表扬与赞美。恰当适时的表扬不但可以使孩子看到自己的长处和优点，激励其进取和自信，而且还会对孩子的思想行为起到显著的导向作用。所以，父母要不吝啬对孩子的表扬，不妨把孩子当作天才来欣赏，努力发现孩子的优点，赞赏孩子的每一次进步。
古语云：“良言一句三冬暖。”表扬的力量是无穷的。对于父母来说，学会表扬孩子是何等重要。也许你不经意的一句话，就会影响孩子的一生；也许你简单的一句赞美，就可以造就出一位艺术家。学会表扬孩子吧！在许多时候，表扬能够点石成金，它如同春风晨露，可以催开最美的花朵。这就是表扬的力量！
表扬作为一种赏识方法，代表了父母或老师对孩子的认可。一句表扬，犹如涓涓细流，滋润着孩子的心田，让他感到沁人肺腑。同时，表扬又给孩子指明了今后言行应遵循的尺度、标准，以及奋斗的目标，时时激励着孩子向更高的标准努力。
【案例回放】
楠楠很喜欢画画，从小就表现出惊人的绘画天赋。妈妈也总不忘对孩子的画大加赞赏。一句“太棒了”常常让楠楠心花怒放。在妈妈的赞赏声中，楠楠如妈妈所期望的一样，她的绘画天赋也逐渐得到了更好的发挥。
时间久了，楠楠对那句“太棒了”已经不是那么激动了，因为她不知道自己的画到底哪里棒，哪里还有欠缺。楠楠的绘画天赋似乎慢慢转入停滞阶段，而妈妈似乎也发现了这一点，但她还是言不由衷地夸奖：“太棒了！”
终于有一天，楠楠在妈妈夸奖完之后，扔下了画笔，回到了自己的房间。妈妈很是诧异：“楠楠你怎么了？不愿意画了吗”。
“不，妈妈。我只是不清楚我的画到底好在哪里，而你只是告诉我‘太棒了’。难道你就不能告诉我的画好在哪里吗？”楠楠委屈地答道。
妈妈哑然，到这时候才发现“太棒了”几乎成了自己表扬孩子的口头禅。
【沟通课堂】
（1）就事论事
孩子是未成年人，他们的心智尚未发育成熟，对世界、对社会人生的成熟看法尚未形成。在这个阶段，给予孩子正确引导是非常重要的。而赞扬，正是帮助孩子建立正确价值观的一种有效途径。所以，对孩子的赞扬必须适度，有分寸，包含一种价值判断。只有这样，孩子才能通过接受赞扬获得一种价值认识，从而得到鼓励，进一步发展自己优秀的品质。同时，为了有效地进行赞扬，需要将赞扬集中在具体的行为和成就上。换句话说，有效的赞扬必须有具体的语境。在上面的故事中，孩子的礼貌受到赞扬，就可以让她对礼貌的认识得到进一步强化。而在此时去表扬她的漂亮，内容既不合适，方式又不妥当，自然只会产生消极的效果。
（2）坚持原则
由于溺爱，有些父母无原则地对孩子的种种行为加以表扬，造成孩子是非不清，骄横跋扈的坏习惯。孩子按大人的要求去做了，并做得很好，就应该及时表扬。做了不对的事情，即使孩子哭闹、耍赖皮，父母也千万不要迁就他、说好话。否则，表扬就会失去原有的积极意义。
（3）方法多样
新颖、变化的刺激，容易唤起人们的注意，容易激发人们的动机；而不变化的、千篇一律的刺激不容易引起人们的注意。有的父母用多年不变的单一表扬方式，孩子听着早就没了味道，司空见惯不以为然，激发不了孩子良好的动机。如果父母一贯使用单一的、不变的、重复的语言去表扬孩子，时间一长，根本起不到激励孩子的作用，有时甚至只会引起孩子的厌烦。
（4）及时表扬
孩子做完某件事或某件事正在进行中，父母就给予适当的表扬和鼓励，效果很好。如果一时忘记了，就应该设法补上去。例如，孩子在老师的说服下，吃饭时终于肯吃蔬菜了，父母就应立即予以表扬。
（5）当众表扬
在别人的面前，孩子应当得到表扬时，就应该给予表扬。孩子的优异成绩当众传播了，这就是双重的奖励。
（6）掌握分寸
孩子经过努力做出了成绩，或者他做完了他理所应当做的事情，他就应该得到表扬。但在日常生活中，注意不要重复赞扬某件事情。当孩子养成良好的习惯后，就可以适当减少对孩子这一方面的表扬。表扬孩子并给予适当的奖励，或是亲吻或是搂抱，都会给予孩子奇妙的力量。
4．真诚地赞美孩子
生活需要赞美。一句真诚的赞美，能让一个困顿中的人精神振奋，继续踏上坎坷的道路。同样，一句尖刻的批评，会使一个进取中的人心灰意冷，陷入绝望的境地。
然而，许多父母似乎不知道什么是真正的赞美。在他们的嘴里，总是孩子的缺点和错误，似乎孩子一无是处。对待犯错误的孩子，他们总是数落一通，让孩子低头认错、检查反思。殊不知，没过两天，依然如故，也许变本加厉。这样的教育方式，不仅没有达到目的，而且严重损伤了孩子的自尊。
赞赏孩子是父母常用的教育孩子的手段。细细审视父母对孩子的赞赏，会发现许多赞赏激动人心、催人奋进。在这些赞赏的激励下，好学上进、从自卑走向自信的孩子越来越多。
【案例回放】
有一次，卢悦在学校举行的英语演讲比赛中获得二等奖的好成绩。
当他兴冲冲地跑回家，把自己得到的二等奖奖杯拿给爸爸看时，爸爸却冷冷地说：“你只得了二等奖，这有什么值得高兴的。你怎么不得一等奖呢？”
爸爸的话就像给卢悦泼了一盆凉水，卢悦把奖杯塞到衣柜的底层，他再也不想看到那个奖杯了。
【沟通课堂】
（1）教育请从赞美开始
其实，赞美是很简单的，一句温馨的话语、一个爱抚的动作、一次表现的机会往往就蕴涵着赞美，就能生动地表达父母对孩子的赏识。
赞美就像是一剂良药，能够愈合对方因为犯错而引发的心灵创伤和悔恨，除去心头的症结，矫正行为的错误，树立改过的信心，点燃向善的正气。那些成功的父母，总是不吝啬赞美孩子的语言。作为父母，应想尽一切办法，走进孩子的心灵，向孩子的心灵播撒阳光，让他在得到心灵呵护的同时，也能尽情地享受成功所带来的喜悦。
（2）赞赏的内容要具体
一些父母喜欢用“很棒”“很乖”“很好”之类的词语去赞赏孩子。“棒”“乖”“好”都是抽象的字，本身的意义只是反映父母的一些主观标准。孩子无法因此理解和学习到正确的自觉行为，充其量，孩子只能学会听父母的话。但是，到底有什么样的行为才能得到这样的赞赏呢？孩子是无法清晰地领悟到的。
让孩子明白父母要表达的意思，并且学习到好的行为，父母要避免使用上述抽象的字，而应直接说出孩子受到赞赏的原因。
（3）赞赏的语言要发自内心
当孩子取得进步时，父母自然的、真实的反应是对孩子最大的肯定。只有真诚地赞赏，才能对孩子的心理健康发展起着积极的作用。赞赏时语气和语调要自然，而不是华而不实。赞赏要使用直接的肯定语言，具体指向孩子所取得的特别成绩和值得注意的努力、认真和毅力。
在培养孩子时，要善于发现孩子的点滴进步。如果孩子有了进步，说明孩子付出了努力，取得了成绩。无论孩子付出了多少努力，取得了多大的成绩，都要及时加以肯定，让孩子感受到真诚的赞赏。因为父母和老师的激励最能调动孩子的积极性，孩子会加倍努力，所取得的进步一定会积少成多，由小变大，从量的变化到质的飞跃。质变是由量变引起的，平时大量的表现是小的进步，由这些小的进步积累起来，才能有大的进步。所以，当孩子表现出很小的进步时，不要吝惜竖起我们的大拇指。让我们发自内心地告诉他：“你做得很好，我为你的行为感到骄傲……”
（4）赞赏的语气要有感情色彩
父母在对孩子的赞赏中，要以纯洁健康的心态、积极的情感，与孩子进行心与心的交流。孩子感到父母对自己的赞赏是诚心诚意的，就会用父母的道德标准、价值观念、知识水准来升华自己原来的道德标准、价值观和知识水准。父母在赞赏孩子时，还要以理服人，而不能简单地说“对”“很好”等。要把“为什么值得赞赏”用简洁的语言说透，使孩子从情感上受到感染震动，从而心悦诚服，从中获得鼓舞和力量，产生积极向上的内在动力。
（5）赞赏的事情要实事求是
实事求是地赞赏孩子是指家长赞赏孩子取得的成功时要一是一、二是二，不言过其实。虽然多数孩子乐于接受父母的赞赏，但他们也有自知之明，能正确辨别父母对自己的赞赏是否符合实际。对父母给予自己的不切实际的赞赏，孩子总感到不是滋味。许多事实表明，实事求是、恰如其分的赞赏能使孩子产生一种激动人心的愉悦感，使孩子的心态和思维保持最佳状态。反之，就会产生消极影响。一方面，会使孩子对认知正误产生模糊，对父母的知识、能力及目的、动机产生怀疑。另一方面，在多子女家庭还会引起其他孩子对父母赞赏的不服，甚至会引起其他孩子对被赞赏者的讥笑和讽刺，导致孩子之间的矛盾。
由此看来，尽管父母所做的每一件事情都是为了孩子着想，是想方设法地让孩子好，可是，如果父母急功近利，采取了不正当的方法，不但心中所预想的结果看不见，反而更会激化与孩子之间的矛盾。如此一来，便有点得不偿失了。所以，要想成为可以引导孩子的好父母，一定要选择正确的方法，依循正确的原则。
5．肯定孩子的努力
肯定对于孩子来说就是一种赏识，而赏识则是一门教育艺术。当然，作为教育而言，赏识最重要的一点就是：注重孩子的努力，而不是孩子的聪明。聪明往往只能决定孩子一时的成败，而努力则决定孩子一世的命运。因为聪明与漂亮都是先天的优势，而不是值得炫耀的资本和技能。但努力则不然，它是后天的、应该给予肯定的。
在人生的旅程中，聪明的人常常在最后变笨了，而笨的人却常常在最后变聪明了。遇到寒冷酷热，聪明的人逃开了；笨的人亲身尝试，却意外地在寒冷酷热中成长。笨的人逐渐认识到：努力不一定会成功，但成功却永远需要努力。
聪明毕竟是一种个人资源，从大人到孩子，人们都会为自己拥有这一资源而自信和自豪。所以，孩子都愿意别人夸他聪明，甚至很多孩子为了得到“聪明”的头衔，常常在同伴面前装作不怎么努力的样子，但是回到家里却拼命地学习，从而保证好的成绩。这样一来，很多孩子都形成一种错觉，以为聪明一学就会，样样都会，不需要努力就能取得成绩，所以争相效尤，导致很多孩子都不努力学习。
所以，父母若想激励孩子在学习上取得更好的成绩，最好的办法不是赞扬他们的聪明，而是肯定他们的努力。
【案例回放】
一次，蒙蒙带回来一张100分的试卷。这是一张数学测验的试卷，上面被老师画满了红色的勾勾。
“这是你的卷子吗？”父母吃惊地问。
“当然是我的。上面有我的名字啊！”蒙蒙自豪地说。
“蒙蒙真不错，告诉爸爸妈妈，你是怎么考出这么好的成绩的？”父母问。
“老师讲课的时候，我有许多地方听不懂。下课后，同学们都出去玩，我就把不懂的地方拿去问老师，老师再给我讲一遍，我就全懂了。做作业时，如果有不会做的题，我就把老师讲的课再复习一遍，不会做的题也就会做了。所以，考试的那些题目我都会做。”蒙蒙高兴地对父母说。
听了蒙蒙的话，父母的眼圈一下子红了。虽然自己的孩子算不上聪明，却如此好学和努力。
【沟通课堂】
（1）对孩子循循善诱
孩子的意志和毅力总是不如成人。为了让孩子养成勤奋的习惯，父母不妨采用循循善诱的办法--有步骤地引导孩子去学习。循循善诱要注意几个问题：一是注意培养孩子在学习方面的基本功，比如一定的知识面；二是要注意适时教育，引导孩子勤奋学习要抓住孩子有学习欲望的时候；三是要注意适量，孩子毕竟是孩子，不要以成人的标准去要求孩子，不能超越孩子所能承受的范围；四是父母态度要平和，引导孩子勤奋学习应该怀有一种平常心，不要急于求成，否则效果会适得其反。
（2）应根据孩子的表现来提升要求
孩子总是比较容易满足于当前的成绩，在取得成绩后容易不思进取。这时候，父母应该及时根据孩子的表现而提出高一点的要求，让孩子永远有前进的方向和目标。在这个问题上，父母既不能听任孩子不思进取，也不能盲目设立不符合孩子实际的过高要求。
（3）通过劳动促使孩子勤奋
勤奋不仅表现在学习上，更表现在工作和劳动上。当孩子走上社会后，他的勤奋就直接表现在工作中。因此，父母要有从小就通过劳动来培养孩子勤奋工作的好习惯。
首先，父母要树立勤奋工作的榜样。许多时候，父母会做一些艰辛的工作。例如，在非常恶劣的环境中，长时间地从事体力劳动，做一些又脏又累的活等。如果父母咬紧牙关，认真地去做这些事，孩子也会学到父母的这种勤奋。
其次，父母可以在家庭中设立劳动付费项目，比如拖地1角、收拾自己的房间5角、洗碗1元等。同时，告诉孩子，要想得到零花钱，就得通过自己的劳动去挣。如果孩子想要更多的零花钱，他就得通过自己勤劳的双手去干活。这样做的目的就是让孩子懂得，只有努力干活才可以有收获，懒惰的人是什么也得不到的。这样一来，等孩子长大后，他就能够勤奋地工作了。
（4）用立志激励孩子勤奋
俗话说：“有志者事竟成。”如果孩子树立了远大的志向，他就能够用这个远大的志向去激励自己勤奋，从而实现自己的志向。
在现实生活中，每一个父母都要及时发现孩子的志向，帮助孩子明确自己的志向，然后指导孩子树立志向，并朝着自己的志向而不断努力。
6．用赏识激发信心
人有两个最核心的不合理信念，一个是“我不可爱”，另一个是“我没有能力”。这两个不合理信念给人们带来种种发展的限制，而这两个信念的产生可以追溯到幼年时期。父母的态度、教师的态度、其他重要成人的态度，都是描述和刻画它们的来源。因此，这个时期，孩子所得到的一些评价会使他们对自己的看法产生极大的影响。
心理学家曾研究过认可、赏识对成人与孩子的影响。他把小学生分为两组，经常对第一组的孩子说“这件事情你肯定能做到”“好好干”“你真棒”等鼓励的话，而对第二组的孩子说“你怎么这么差”等批评的话。过了一段时间后发现，得到鼓励和赏识的孩子会比受到批评的孩子更出色。事实上，这对成人也有同样的影响力。这就证明，不管是成人还是孩子，都想从对他有影响力的人那里得到认可和称赞。这些认可、赏识会使人们产生追求成就的热情。
这是因为，父母的认可是孩子建立自信的首要源泉。发展心理学认为，儿童是通过成人的眼睛来看自己的。儿童的自信和自我认同来自父母或重要他人的评价。简单的一句“你是一个好孩子”“你是个乖宝宝”，就能让一个孩子心满意足、充满快乐。而一句“你不是个好孩子”“你不乖”，也能让一个孩子沮丧不已、痛哭流涕。
父母是孩子生命的主要依存者，父母的赏识是孩子建立自信的首要源泉。所以，当孩子取得一点进步时，当孩子表现出积极的一面时，就要及时地予以赏识和认可。
【案例回放】
有一次，妈妈带4岁的瑾瑾到公园玩。瑾瑾高兴地在公园的草地上跑来跑去，像一只脱缰的小马。一会儿，他跑累了，就躺在草地上，打起滚来。突然，听到瑾瑾尖叫一声，妈妈赶快跑过去。只见他脸蛋都吓白了，一把抱住妈妈，惊恐地叫道：“妈妈，我害怕！”妈妈走近那块草地，仔细找了半天，才看见有一条几厘米长的绿色虫子。
妈妈把虫子捏起来，放在掌心里，然后对儿子说：“这条虫子没有什么可怕的，它不会咬人，是条草虫子。”
听到妈妈这么说，瑾瑾才敢凑过去，仔细地看着虫子。
“来，把虫子捏起来。”妈妈说。
瑾瑾一听，吓得倒退了两步，一边摆手一边对妈妈说：“我不敢，我不敢！”
“不用怕，你是个男子汉，还害怕一条小虫子？”妈妈鼓励瑾瑾。
瑾瑾听到妈妈的话，鼓起勇气走过去，小心翼翼地用手碰了碰妈妈手心里的虫子，见它没什么反应，便慢慢地捏了起来。
“瑾瑾真是好样的！”妈妈高兴地对瑾瑾说。
这时，瑾瑾看着被自己捏在手中的虫子，也高兴地笑起来。
【沟通课堂】
（1）帮助孩子建立自我形象
自我形象就是自己对自己的看法与评估。孩子由于年幼，对自己的看法与评价一般先来自于成人对他的看法和评价。事实证明，孩子自信心的形成与他的父母有着密切的关系。因此，父母需要尊重孩子，帮助孩子建立良好的自我形象。
在日常生活中，父母要把孩子当成与自己平等的人，有意识地让孩子参与一些家庭的事务，与孩子讨论一些家庭中的事情，让孩子感觉到自己的能力和父母对自己的信任。
尊重孩子，就不能对孩子说有辱人格、有伤自尊的语言。尊重孩子尤其不能随意辱骂、惩罚和殴打孩子，辱骂、惩罚和殴打是最伤害孩子自尊心的。请父母记住，千万不要为了自己的尊严，去伤害孩子的自尊。
（2）告诉孩子“你能行”
缺乏自信的孩子由于长期处于这种状态，已经在心里建立了消极的自我预言，即“我是没用的”“我很没信心”等。这种消极心理让孩子越来越不敢尝试新的事物，越来越没有信心。因此，父母在平时的生活中可以有意识地忽视孩子缺乏自信的表现，而在孩子表现出自信的时候及时给予积极的表扬和鼓励，让孩子淡化“我无能”的心理，树立起“我也行”的心理。
当然，父母对孩子的鼓励和赞扬要真诚，千万不要故意夸大其词，或者言不由衷，这样会让孩子感觉到父母的假意，不领情父母的赞扬。比如，孩子在画画时，父母不要总说：“啊，你画得真好，真像个大画家！”父母可以从多角度说：“你画的这棵树真美，连树叶也很逼真。”这样，孩子就会觉得父母的鼓励和赞扬是真诚的。
父母也可以通过闲谈的形式给孩子讲一些其他人怎样从缺乏自信变成充满信心，让孩子从他人的事例中学习一些经验。这比直接说理更容易让孩子接受。
（3）培养孩子的特殊才能
特殊的才能可以增强孩子的自信。父母可以根据孩子的兴趣和爱好来培养孩子的一些特长，让孩子通过发挥特长树立起足够的信心。
有些孩子虽然缺乏自信，却能写一手好字。父母就可以让孩子学习书法，钢笔字、毛笔字都行。只要孩子有兴趣去学，肯定会做得很好。父母则可以抓住机会夸奖孩子，让孩子明白自己也是有能力的，从而培养孩子的自信心。当然，父母也可以通过展示孩子的特长，让其他人来认可孩子的能力，这样更能提高孩子的信心。
父母应该让孩子明白，每个人都有自己的特长。虽然自己在某些方面不如别人，但完全可能在其他方面超过别人。这时，父母还可以教孩子运用积极的自我暗示法进行自我激励，如：“我一定能行的。”“我书法能学好，其他的肯定也能学好！”“我真是一个写作文高手呀！”这些积极的自我暗示可以让孩子从对某件事的良好感觉中扩散出去，从而形成良好的自我感觉。
因此，父母要多鼓励孩子参加课外活动，让他们在学业之外，培养其他的兴趣与爱好；鼓励孩子参加社区义工活动，让他们多接触那些需要别人关爱帮助的人群，这些都能增进孩子的自信心与自尊心。另外，父母培养孩子的自信心必须与老师密切配合，让孩子在学校也得到成功的机会，得到鼓励而不是贬抑。
（4）随时巩固孩子的自信
巩固孩子的信心是一个不间断的过程。当父母看到孩子因不断成功而树立起信心时，千万不能以为大功告成，更要不断鼓励孩子，巩固其自信心。孩子只有在不断的鼓励中，通过自己不断的努力来树立自信。
7．用夸奖增强孩子的自信心
俗话说：“数子十过不如奖子一功”，“好孩子是夸出来的”。夸奖孩子、赞赏孩子、鼓励孩子，是家庭教育的一项重要艺术。当年幼的孩子有点滴进步时，你一定不要忘记夸奖他，这样会给孩子增强自信心，让孩子获得成就感。
一项研究表明，孩子经常受到家长夸奖和很少受到家长夸奖的，其成才率前者比后者高水平5倍！在受到大人的夸奖时，孩子不仅得到了心理上的愉悦，而且懂得了什么是对的，什么是错的，什么是大人提倡的，什么是大人反对的。这样比家长直接对他说应该做什么，不应该做什么，效果要好得多。
夸奖是教育孩子的法宝，能够带给孩子无限的信心和动力，让孩子不断地前进。一位著名的教育家说：“孩子需要激励，就如植物需要浇水一样。离开激励，孩子就不能生存。”学会夸奖孩子并不是一件容易的事，每位家长都要仔细地研究与思考鼓励孩子的策略，并养成夸奖孩子的习惯。
好孩子是夸出来的，请你拿出宽容和爱心，多找孩子的闪光点，让他们自信地走上人生之路。
【案例回放】
一位妈妈看见孩子做作业三心二意，虽然也很生气，但她控制住了自己的不满情绪。她知道，越是训斥孩子，孩子会越逆反，反而会更不认真。于是，她对孩子说：“这次作业写的很不错，虽然做错了几道题，但都是由于马虎造成的，我相信，只要你再认真一点，一定会避免这些错误的。”
孩子听了妈妈的话，就对妈妈说：“妈妈，我再重新做一遍，这次我肯定用心地去写，保证不出现错误。”
孩子写完作业让妈妈检查，妈妈认真看过后，说：“我家孩子的作业做得真整齐，明天老师也会感到满意的。”
后来，这个孩子做作业一直都很认真，因为有妈妈的表扬，他的学习劲头更足了。
【沟通课堂】
（1）夸具体不夸整体
很多父母认为，赏识孩子就是告诉他们“你真棒！”。其实，这是一种非常片面的认识。在赏识孩子时，应该对孩子的优点和进步的具体细节给予肯定，使孩子明白自己“好”在哪里，这样效果会更好。比如“你很会思考”，“你对某件事情有你自己的看法真的不错”，“你的数学成绩比以前有进步”等等，而不总是简单而笼统地夸奖“好”、“不错”、“真棒”，有针对性的具体表扬会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力。
（2）发自内心地赏识孩子
每一个孩子总是有优点的，只要父母真正从内心去赏识孩子，每一个孩子都是值得父母自豪的。
赏识孩子应该发自内心，从孩子本身出发，不要把孩子与别的孩子做盲目的比较，尤其不要把自己孩子的短处和别人孩子的长处相比，而应该看到自己孩子的长处，看到自己孩子的进步，让孩子活出属于自己的精彩。
不管孩子是否优秀，做父母的都应该以平常心对待孩子。只有把孩子当作一个平凡的人，当你在发现孩子的优点和长处时，你才可能发自内心地去赏识他。
（3）夸奖孩子，要注意用词。
对于孩子天生的特点，要少点夸，尤其是“你真聪明”、“你真漂亮”等用词要慎用。特别是对于孩子的一些先天性条件进行过度的夸奖，时间久了便会让孩子认为自己确实比别人聪明、漂亮，但当他们一旦遇到挫折时，就会产生强大的心理落差。
家长若想激励孩子在学习上取得更好的成绩，最好的办法不是赞扬他们聪明，而是鼓励他们刻苦学习。聪明是先天的优势，而不是值得炫耀的资本和技能，但努力则不然，它是孩子后天的，应该予以肯定。
8．表扬虽好，但不能滥用
不可否认，孩子需要表扬，但是，过多、空泛而不准确的表扬可能会给孩子带来各种负面的影响。
现在，很多父母都认为“好孩子是夸出来的”，倾向于对孩子采取表扬式、鼓励式的教育方式，经常在口头上对孩子作出正面、肯定和积极的评价，并认为这样可以增加孩子的自信，引导孩子的行为，使孩子得以在家长的鼓励下不断进步、成长。出于这种考虑，只要一有机会，有的父母就会赞扬孩子。即使是很平常的一件小事，他们也会忙不迭地夸奖孩子几句。
不管家长是对孩子赞许、表扬、鼓励，其实质都是在“捧”孩子。孩子有时候确实需要捧，因为父母对孩子的积极评价可以使孩子获得成功的体验，增强孩子的荣誉感，而成功体验和荣誉感在孩子的成长过程中是必不可少的养料。但是，父母捧孩子捧得过多、过频，就会变成“捧杀”。
从长远来看，父母经常对孩子采取表扬式、鼓励式的教育方式，效果是非常有限的。一味地对孩子进行赞美，通常只能获得负面的效果。
父母经常赞美孩子．孩子就会长期生活在一种较为顺利、较少挫折的环境中。经常接受来自家长的正向激励会使孩子的性格单质化，形成一种“玻璃心态”，一碰就可能受伤，甚至破碎。
鼓励的语言说多了，其正向的激励作用也会趋于弱化。不管是什么话，说多了就不值钱了。家长第一天对孩子说“你真棒”，即使是不经意间说出的，孩子也会心生感动；第二天再说，孩子仍然会感动，但感动的强度和持续的时间都会变短；第三天接着说，其激励作用就会明显减弱。家长持续地说“你真棒”，语言的激励作用就会不断趋于弱化，以至最后归于无。
表扬孩子过多，还会助长孩子的“娇、骄”情绪，使孩子越来越娇气和骄气。孩子由于经常受到父母的表扬、赞许，无形中就使他(她)有了向爸爸妈妈“讨价还价”的资本，有了资本，孩子就会向父母“叫板”、撒娇，提出过高甚至非分的要求。
作为未成年人，大多数孩子是很难对自己做出准确的自我评价和自我控制的，赏识的语言听得多了，就可能晕头转向，过多地关注自己的优点，过高地估计自己。以至于行事为人总不免带有几分傲气。
为了鼓励孩子，家长采用赞赏、表扬的方法本无可厚非，但值得注意的是，表扬和赞赏不宜过度、过量。
【案例回放】
小区里，董女士带着儿子悠悠出来遛弯．途中遇到了老熟人张大姐。张大姐问：“悠悠吃饭怎么样，挑食吗？我家闺女这段时间总是挑食。”
董女士当着张大姐的面表扬悠悠说：“我们家悠悠吃饭不但不挑食，吃得还很快。”
站在一旁的悠悠感到压力重重，因为他在幼儿园吃饭时总是落在别的小朋友后面。悠悠挣脱妈妈的手，一个人走开了。
【沟通课堂】
(1)不要滥施表扬
父母表扬多了，孩子就会对表扬之词产生依赖，如此，向父母邀功就会成为他们做事的根本目的。如果父母有一次没有像往常那样赞扬他们，他们就会因此而失落。
为了让表扬变得更加可贵，父母应该适当地控制一下自己表扬的冲动，不要滥施表扬。
当孩子第一次独立走路、第一次完整地背出一首唐诗的时候，的确会让全家人欢喜一番。但是，如果孩子所做的是他们每天都要做的事情，比如吃饭前会主动收拾碗筷，睡觉前会向妈妈道晚安等，就不必兴师动众地夸奖或表扬他了。
(2)不要低估了孩子的能力
父母要了解孩子的兴趣和现有能力，根据同龄孩子的平均水平对孩子进行相应的评价。需要记住的是，表扬要随着孩子的能力一起成长，不能低估了孩子的能力。
(3)不要让自己的表扬给孩子带来压力
具体、恰如其分的表扬会使孩子感到受肯定，激发孩子再做进一步的努力。反之，不恰当的表扬则会给孩子带来很大的压力。
(4)不要使用半夸奖半玩笑的方式表扬孩子
能够独立完成一件事情，本身就是值得肯定的，那些无伤大雅的细节可以忽略掉。面对年幼的孩子，我们大可不必太过纠缠于他们的失误。
面对幼小的孩子，最好给他明确的语言，让他知道到底哪些是值得表扬的，千万不要采取模棱两可的半夸奖半玩笑的方式来表扬孩子。
(5)表扬不要太空泛
赞赏要具体，泛泛的赞赏，比如“你真聪明”、“你真棒”之类的语言，虽然能够一时提高孩子的自信心，但孩子却不明白自己究竟好在哪里，为什么受赞赏。这容易让孩子养成骄傲、听不得半点批评的坏习惯。
赞赏的内容越具体，孩子越容易明白哪些行为是好的。哪些行为是值得表扬的，越容易找到努力的方向。例如，孩子看完书后，把书放回了原处，摆放整齐。如果这时父母只是说：“你今天表现得不错。”赞赏的效果就会大打折扣，因为孩子不明白“不错”指的是什么。你不妨说：“你自己把书收拾得这么整齐，我真高兴！”这样，孩子就会更清晰地找到努力的方向，从而养成好的习惯。
9．不要给孩子贴上“笨”的标签
妈妈说：“你笨死了！”爸爸说：“你简直笨得无可救药！”
久而久之，孩子就有可能真的认为：“嗯，是的。也许我真的就很笨。”
父母的话在孩子听来是很权威的，有时候，他会对这些话深信不疑。若是父母一直向他灌输一个“他很笨”的观念，那么无论他原来有多聪明，到头来，他的聪明才智都有可能直接被抹杀掉。
父母期望孩子能有出息、出人头地，这是人之常情，可以理解。但孩子的成长发展不尽相同，不是所有的孩子都是神童，父母不能用又高又统一的标准来要求孩子。更何况，孩子对自我的认知与判断，有一部分来自于父母的态度，而且这一部分在孩子的心中占有很大的分量。若父母只因为孩子接受能力差一些，或者理解速度比别人慢一些，就直接一口断定孩子“笨”，那随着时间的推移，他可能就会真的“笨”下去。
许多人都知道这副对联：“说你行，你就行，不行也行：说不行，就不行，行也不行。”说的就是这个简单的道理。不给孩子贴“笨”标签，多给予他希望，有助于孩子积极发挥自己的才能，还有可能激发出他的潜能。这样的做法，才是正确的教子方法。
【案例回放】
妈妈带着女儿来到一家儿童心理咨询机构，妈妈对咨询师说：“这孩子总是不认真学习，又贪玩，成绩又差，笨得要死。你给她测测智商看是多少，我也好心里有个数。”说着，妈妈便把身后的女儿推了过去。
咨询师测完后亲切地问：“告诉叔叔，为什么你不用心学习呢？”小女孩愣了一会儿才说：“我笨呗。”咨询师惊讶地问：“你怎么知道你笨呢？”小女孩非常小声地说：“妈妈总说我笨，还总当着别人的面说。”咨询师一下子就明白了原因。
等得焦急的妈妈忍不住问道：“我的孩子到底有多笨啊？”咨询师却摇了摇头说：“您女儿的智商是130，若是再高点儿就成天才了。您总给她戴‘低能儿’的帽子，她自然就觉得自己笨了。”这位妈妈听后，惊讶地张大了嘴巴，久久没有说话……
【沟通课堂】
(1)了解孩子的实力在哪里
板凳宽，扁担长，各有优点。所以，孩子在哪些方面有优势，孩子的实力到底有多少，这些都需要父母通过认真观察来全面掌握。另外，孩子自己也要了解自己的真实水平。
无论一个人的学习能力是强还是弱，只要能在自己的基础水平上有所进步，就是好样的，就值得表扬。而且，清楚自己的实力并能努力求取进步的人，我们也称他为“有自知之明”、“有进取心”。若是父母能用这样的态度去对待孩子，何愁他不会努力学习呢？
(2)帮助孩子建立一个正确的自我形象
要帮助孩子建立正确的自我形象，父母首先要尊重孩子，还要多看到孩子的优点，多给他一些正面的评价。同时，父母也不要忽略或否定孩子的消极情绪，否则就会影响他的自我判断。
当然，最重要的是父母要挖掘出孩子的特质，看到他学习上的优点，并鼓励他继续发扬优点。不要帮助孩子下结论，否则，孩子将无法正确认识自己。只有建立起一个正确的自我形象，孩子才能有信心去继续努力，才有可能在学习上取得更大的成绩。